Il y a presque trois ans, nos vies ont soudainement changé avec l’apparition de la pandémie de COVID-19 et nous avons tous été contraints de rester à la maison pendant de longues périodes. Pour mieux comprendre l’impact des confinements, les chercheurs de Silver Santé Study ont envoyé des questionnaires aux participants pour évaluer leur mode de vie et leur santé mentale pendant cette période. Grâce au dévouement de nos participants, nous avons recueilli un grand nombre d’informations, nous permettant de réaliser des analyses très pertinentes. Les résultats préliminaires ont montré que les personnes qui ont tendance à éprouver des émotions négatives ou à exprimer de légers symptômes dépressifs avant la pandémie étaient plus vulnérables à la situation, surtout lorsqu’elles étaient confrontées à des confinements répétés. Des analyses futures permettront de déterminer si cette vulnérabilité était modérée par la pratique de divers types d’activités, dont la méditation.