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L’étude Silver Santé présentée dans les éditions de France 3 Normandie Caen

Cette semaine, découvrez 5 épisodes inédits du feuilleton consacré au « bien vieillir » en Normandie. L’institut de recherche Cyceron de Caen a ouvert ses portes aux journalistes de France 3 Normandie afin de faire découvrir l’étude européenne « Silver Santé Study » dans laquelle 135 seniors ont été choisis pour 18 mois d’études.

Gwenaëlle Louis et Stéphanie Lemaire ont suivi le quotidien de 3 participants volontaires normands : Simone, Liliane et Philippe. Pendant un an et demi, Simone, 70 ans s’est lancée dans la méditation, Liliane, 68 ans a suivi des cours d’anglais, quant à Philippe, 68 ans, il n’a pas changé ses habitudes. Quels sont les facteurs déterminants de la santé mentale et du bien-être des seniors ? Réponses dans votre feuilleton.

https://france3-regions.francetvinfo.fr/normandie/calvados/caen/silver-sante-study-etude-scientifique-vieillissement-1874800.html?fbclid=IwAR0tSxyyrKHnd9bm-0a_aPvD-E-YwcGZqxchoYPA5aWcdJs1wqmJSxpg7eI

Jeudi 24 septembre, le Dr Gaël Chételat, directrice de recherche et coordinatrice du projet « Silver Santé Study » sera l’invité de notre édition d’information de Caen.

Les épisodes:

–              Episode 1 : https://youtu.be/zLyndM88Et0

–              Episode 2 :  https://youtu.be/nEBFMaKUYmw

–              Episode 3 :  https://youtu.be/LEdrKIYDdYM

–              Episode 4 : https://youtu.be/aNzIGNJaTUY

–              Episode 5 : https://youtu.be/C2FWRtGJH9M

 

Évaluation des effets du confinement lié au Covid 19 sur la santé mentale et le bien-être des seniors

Les volontaires de l’essai clinique Age-Well  – Silver Santé Study-  aident nos chercheurs  à en apprendre davantage sur l’impact du confinement lié au Covid 19 sur leur santé mentale et leur bien-être.

Les volontaires – tous âgés de plus de 65 ans et vivant à Caen ou en périphérie, en France – ont rempli un questionnaire au début du confinement puis un second un mois après la fin du confinement et en rempliront un troisième 6 mois après la fin du confinement pour aider nos chercheurs à étudier les effets du confinement chez soi et le fait d’être isolé des amis, de la famille et des proches et son impact sur la santé mentale.

Le Dr Gaël Chételat, coordinatrice du projet, a déclaré : « Comme l’étude Silver Santé Study est déjà axée sur la préservation d’une bonne santé mentale et du bien-être à un âge avancé, nos chercheurs sont idéalement placés pour explorer les effets du confinement ».

« Bien qu’il représente un énorme défi pour nous tous, le confinement nous offre également l’occasion d’en apprendre davantage sur les effets de l’isolement de nos amis, de notre famille et de nos proches et sur son impact sur notre santé mentale et notre bien-être à un âge avancé ».

« Il sera également très intéressant d’étudier s’il y a une différence entre le groupe qui a pratiqué la méditation, le groupe qui a appris une nouvelle langue et le groupe qui n’a pas changé de mode de vie pendant les 18 mois de participation à cet essai clinique ».

« Nous espérons disposer des résultats de cette étude dès que possible afin que les conclusions puissent éclairer les décisions politiques et les mesures de soutien relatives aux confinements actuel et futur ».

Pour obtenir des conseils et des liens permettant d’aider les personnes âgées à préserver leur santé mentale et leur bien-être pendant le confinement, consultez notre page de conseils à l’adresse suivante : https://silversantestudy.eu/2020/04/28/tips-for-maintaining-good-mental-health-and-well-being-during-the-lockdown/ 

Les effets de l’isolement chez les personnes âgées sont étudiés par les chercheurs de Silver Santé Study.

Nos chercheurs et doctorants se préparent à faire des présentations de leurs travaux à la plus grande conférence mondiale sur la maladie d’Alzheimer

Les experts de l’étude Silver Santé Study de plusieurs institutions et pays se préparent à présenter leurs travaux lors de la prestigieuse conférence internationale de l’Alzheimer’s Association (AAIC) de cette année.

La conférence, qui se déroulera cette année en ligne, est la plus grande et la plus influente réunion internationale consacrée à l’avancement de la science des démences. Chaque année, l’AAIC réunit les plus grands chercheurs en sciences fondamentales et cliniques du monde, les chercheurs de la prochaine génération, les cliniciens et la communauté des chercheurs en soins afin de partager les découvertes de la recherche qui mèneront à des méthodes de prévention et de traitement et à des améliorations du diagnostic de la maladie d’Alzheimer.

Les chercheurs de l’étude Silver Santé Study, dont ceux de l’Université de Caen  -Inserm-, des Hospices civils de Lyon en France, de l’UCL au Royaume-Uni, du DZNE en Allemagne, de l’Université de Genève en Suisse et l’Université de Liège en Belgique y participeront.

La coordinatrice du projet, le Dr Gaël Chételat, qui sera parmi les participants à la conférence, déclare : « En tant que principale conférence mondiale sur la maladie d’Alzheimer, l’AAIC nous offre une occasion inestimable de partager nos conclusions avec la communauté scientifique internationale. »

« Nous sommes impatients de le faire et d’entendre d’autres scientifiques parler de leurs plus récentes découvertes dans cet important domaine de recherche. »

La conférence de l’AAIC se déroulera en ligne entre le 27 et le 31 juillet.

Le Dr Natalie Marchant, de l’UCL, qui a dirigé l’essai SCD-Well de l’étude Silver Santé Study, présente les principaux résultats lors de la conférence de l’AAIC de l’année dernière à Los Angeles.

Retard dû aux restrictions liées au Covid 19

L’analyse des données et les tests de suivi prévus pour les volontaires participant à notre essai clinique Age-Well ont été reportés en raison des restrictions en matière de santé et de sécurité mises en place pour lutter contre la pandémie de Covid 19.

Les restrictions ont empêché nos chercheurs d’accéder aux données pour les analyser, ce qui entraînera inévitablement un retard dans la publication des résultats du projet. Les visites de suivi à long terme prévus initialement 21 mois après les interventions, ont également été retardés et nous espérons pouvoir réaliser ces examens pour le premier groupe de participants en octobre, si les restrictions le permettent.

La coordinatrice du projet, le Dr Gaël Chételat, a déclaré : « Bien entendu, nous préférerions ne pas connaître de retard, mais la santé et le bien-être de nos volontaires et de nos chercheurs est notre priorité absolue, de sorte que les tests ne reprendront que lorsqu’il sera possible de le faire en toute sécurité. »

« Nous sommes extrêmement reconnaissants à nos volontaires d’avoir consacré leur temps, leur énergie et leur engagement à nous aider à découvrir comment nous pouvons préserver la santé mentale à un âge avancé. »

Pour suivre l’évolution du projet, inscrivez-vous pour recevoir notre bulletin d’information électronique trimestriel ici https://silversantestudy.eu/join-our-mailing-list/

Les chercheurs de l’étude Age-Well espèrent reprendre les visites de suivi à long terme, y compris les analyses de neuroimagerie, plus tard cette année.

Des chercheurs de Silver Santé Study présenteront leurs résultats à la prestigieuse conférence sur la maladie d’Alzheimer (AAIC)

Des chercheurs de l’étude Silver Santé Study présenteront leurs principaux résultats  lors de la prestigieuse Conférence Internationale sur la maladie d’Alzheimer (AAIC) qui devait se dérouler à  Amsterdam du  26 au 30 juillet prochain. Compte tenu de la crise sanitaire actuelle, la conférence sera maintenue par visio-conférence et accessible aux chercheurs du monde entier.

Les équipes échangeront pour présenter leurs analyses des données collectées lors des deux principaux essais cliniques du projet (Age-Well et SCD-Well). Chaque année, l’AAIC réunit les meilleurs chercheurs en sciences fondamentales et cliniques du monde, les chercheurs de la prochaine génération, les cliniciens et la communauté des chercheurs du domaine biomédical pour partager leurs découvertes qui mèneront à des méthodes de prévention et des traitements et à des progrès dans le diagnostic de la maladie d’Alzheimer.

Age-Well examine l’impact d’une intervention mentale de 18 mois sur des personnes âgées de 65 ans et plus en bonne santé dans la région de Caen en France et sur des méditants experts. Les volontaires ont été répartis au hasard dans l’un des trois groupes suivants : pratique de la méditation, apprentissage d’une langue étrangère ou groupe témoin n’ayant pas changé leurs habitudes de vie.

L’essai SCD-Well évalue l’impact d’un apprentissage de courte durée (8 semaines) de la méditation ou d’un programme d’éducation à la santé sur des patients recrutés au sein de  cliniques de mémoire au Royaume-Uni, en France, en Espagne et en Allemagne.

La coordinatrice du projet, le Dr Gaël Chételat, qui participera  à la conférence, déclare : « En tant que principale conférence mondiale sur la maladie d’Alzheimer, l’AAIC nous offre une occasion inestimable de partager nos conclusions avec la communauté scientifique internationale.

« Nous sommes impatients de le faire et d’entendre d’autres scientifiques nous parler de leurs plus récentes découvertes dans cet important domaine de recherche ».

Le consortium de l’étude Silver Santé Study en photo lors de la réunion annuelle du consortium du projet en 2019 à Berlin.

Une nouvelle étude identifie les changements cérébraux expliquant pourquoi l’apnée du sommeil augmente le risque de développer la maladie d’Alzheimer

Des chercheurs travaillant pour l’étude Silver Santé Study financée par l’UE, ont identifié des changements cérébraux qui expliquent pour la première fois pourquoi l’apnée du sommeil augmente le risque de développer la maladie d’Alzheimer.

La recherche, dirigée par le Dr Géraldine Rauchs, de l’Inserm, à Caen, en France, a été publiée dans JAMA Neurology (https://bit.ly/33HxOIB). Le Dr Rauchs et son équipe ont étudié les effets des apnées du sommeil sur 127 seniors qui participaient à l’essai clinique Age-Well de l’étude Silver Santé Study. Les volontaires, âgés en moyenne de 69 ans, ont effectué des  évaluations neuropsychologiques (tests pour évaluer le fonctionnement du cerveau), des examens de polysomnographie (pour évaluer la qualité du sommeil et d’éventuels troubles du sommeil) et des examens de neuroimagerie.

Les participants souffrant de troubles respiratoires du sommeil (TRS ou type d’apnées du sommeil) ont montré une charge amyloïde plus importante (dépôts de protéines dans le cerveau), un volume de substance grise (nombre de cellules cérébrales) et un métabolisme (comment ces cellules utilisent le glucose pour leur activité) dans les zones cérébrales particulièrement vulnérables à la maladie d’Alzheimer – augmentant leur risque de développer la maladie dans les années à venir. Aucune association n’a été trouvée avec les troubles cognitifs, les difficultés cognitives et de sommeil auto-déclarées ou les symptômes de somnolence diurne excessive.

Le Dr Rauchs, l’un des auteurs de l’article, déclare: « Les résultats sont très significatifs car, bien que de plus en plus de preuves suggèrent que les troubles respiratoires du sommeil (TRS) augmentent le risque de développer la maladie d’Alzheimer, les mécanismes cérébraux qui sous-tendent ce lien ne sont pas clairs. »

«Cette étude montre pour la première fois que les TRS, ou apnées du sommeil, augmentent la charge amyloïde, le volume de substance grise  et le métabolisme dans les zones du cerveau particulièrement vulnérables à la maladie d’Alzheimer, augmentant le risque que ces personnes développent la maladie à l’avenir. Cela ne signifie pas, bien sûr, que ces participants développeront nécessairement la maladie d’Alzheimer – juste que leur risque de développer la maladie à l’avenir est augmenté ».

« Heureusement, il existe des traitements efficaces pour les TRS, mais les résultats de cette étude soulignent à nouveau l’importance de préserver une bonne qualité de sommeil tout au long de la vie afin de préserver une bonne santé mentale tout au long de la vie. »

Les résultats des deux essais cliniques de l’étude Silver Santé Study devraient être publiés plus tard cette année.

Un volontaire porte un casque spécial ajusté par un chercheur de l’Inserm de Caen, en France pour mesurer son sommeil.

Nous pensons à vous

Par ces temps de confinement, l’équipe Silver Santé Study souhaite vous
adresser un petit message pour vous dire combien nous pensons à vous et à vos
familles. Nous espérons que vous allez bien ainsi que vos proches.

Le confinement est une nécessité pour nous protéger mais bouleverse nos
habitudes et nos activités quotidiennes. C’est pourquoi, il est important que
chacun continue à communiquer avec ses amis et sa famille en les appelant, par
WhatsApp ou skype ou autres, ou par email, ou encore en envoyant des photos ;
cela fait toujours du bien d’entendre et/ou de voir ses proches !

Et puis, il est important de garder des activités physiques et cognitives pour
rester en forme : pourquoi ne pas profiter du jardin, pour les personnes qui en
ont un, avec l’arrivée du printemps, méditer, faire du yoga/stretching, écouter
la nature qui reprend ses droits… Aussi, vous pouvez en profiter pour pratiquer
l’anglais ou une autre langue étrangère.

Passez du temps dans votre jardin ou même cultivez vos propres produits frais

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Comme nos déplacements sont limités, n’hésitez pas à réaliser des petits
exercices de gymnastique chaque jour pendant quelques minutes avec des
applications comme « goove app » (application gratuite pendant le confinement
et recommandée par le ministère des sports).

Il est toujours agréable de lire un bon livre, de jouer d’un instrument de
musique, faire des jeux de cartes, de société, une partie d’échecs, du tricot ;
pourquoi ne pas feuilleter les albums photos ou se mettre à en faire un avec la
pile de photos que l’on n’a jamais pris le temps de trier. Pour les personnes
seules, il y a des applis de scrabble, de jeux de cartes, de mots croisés, ou de
sudoku par exemple.

Voici quelques petits conseils que l’équipe Silver Santé Study souhaite vous
apporter pour rester en bonne santé physique et mentale.

Pratiquez la méditation ou le yoga

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ci-dessous vous trouverez quelques applications pour vous distraire ou vous
permettre de découvrir ces activités :
De l’opéra à la maison : https://www.operadeparis.fr/actualites/spectacles-delopera-de-paris-a-redecouvrir-en-ligne
De l’anglais : https://fr.duolingo.com/course/en/fr/apprends-anglais
De l’art visuel : http://esam-c2.fr/A-la-maison
Des activités sportives pour tous les niveaux : https://www.goove.app/

De la méditation :

1. De méditation par Dr Antoine Lutz et Titi Trans :   http://i-medit.org/index.php/pratique/15-pourquoi-prendre-le-temps-de-mediter-en-periode-de-crise-sanitaire.

2. 3min de méditation par Christophe André :
https://www.franceculture.fr/emissions/trois-minutes-mediter ou
https://www.franceinter.fr/bien-etre/la-seance-de-meditation-de-christopheandre-en-temps-de-confinement;
pour approfondir : https://www.youtube.com/watch?v=JaCxFK1ttYE ou
https://www.youtube.com/watch?v=nXljvwHDsCw

Gardez votre cerveau actif en faisant des mots croisés

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

De plus pour les personnes incluses dans l’étude Silver Santé Study, si la situation sanitaire actuelle vous préoccupe et si vous avez besoin d’en parler, n’hésitez pas à nous envoyer un mail à l’adresse suivante : neuropsycho.silversantestudy@cyceron.fr  et nous laisser vos coordonnées téléphoniques pour que l’un de nos neuropsychologues puisse vous rappeler.

Prenez bien soin de vous et au plaisir de se revoir bientôt.

Bien à vous,

Gaël Chételat

De la part de toute l’équipe Silver Santé Study.

L’intervention de l’essai clinique Age-Well est maintenant terminée

La dernière vague de participants de l’essai clinique Age-Well vient de terminer les cours  de méditation et d’apprentissage de l’anglais.

Quarante-quatre seniors en bonne santé, tous âgés de 65 ans et plus, avaient été assignés au hasard dans l’un des trois groupes : soit un groupe de méditation, soit un groupe d’apprentissage de l’anglais, soit enfin un groupe témoin qui n’a pas modifié son mode de vie pendant les 18 mois d’intervention. Ils participent désormais à leurs examens de fin d’intervention qui devraient s’achever en février 2020.

Dans l’ensemble, l’essai – qui a eu lieu à Caen, en France – a impliqué 137 participants sur trois vagues d’intervention. Les résultats de l’essai devraient être publiés en 2021.

Les participants du groupe anglais de la dernière vague pendant leur cours de langues étrangères.

Les projets Silver Santé Study et Lifebrain partagent leur expertise

Des experts des projets Silver Santé Study et Lifebrain, financés par l’Union Européenne, ont organisé une réunion à Berlin pour partager et discuter de leurs recherches sur la santé du cerveau.

La réunion, qui a rassemblée plus de 70 experts, a permis aux chercheurs des deux projets de présenter et de discuter de leurs travaux sur les thèmes «anxiété et dépression dans le vieillissement et la démence» et «sommeil».

Cette rencontre a été suivie d’une discussion de groupe sur «les défis de l’étude des effets de causalité dans la recherche sur le cerveau avec la perspective d’appliquer les résultats obtenus dans la pratique clinique».

Le Dr Gaël Chételat, coordinatrice du projet Silver Santé Study, a déclaré : «Lifebrain est également une étude financée par le programme européen H2020 et axée sur la santé du cerveau, il est donc logique pour nous de travailler en étroite collaboration et de partager nos connaissances et expériences dans des domaines communs qui bénéficieront aux chercheurs des deux consortiums européens. »

«Suite à la réunion scientifique conjointe avec Lifebrain, nous avons également organisé ensemble une conférence publique sur « la santé du cerveau tout au long de la vie » et nous continuerons à assurer une communication régulière entre les 2 consortiums européens.»

La réunion commune a donc été suivie de la conférence publique « La santé du cerveau tout au long de la vie» qui a été un véritable succès. Puis la réunion annuelle du consortium de l’étude Silver Santé study a réuni tous les partenaires du projet. C’est l’occasion de partager les progrès réalisés et préparer les actions à réaliser pour la cinquième année du projet.

Les équipes des projets Lifebrain et Silver Santé Study lors de leur réunion conjointe à Berlin.

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