Tous les participants de l’étude ont été conviés au cinéma Le Café des Images à Hérouville Saint Clair, le jeudi 12 janvier 2023 pour l’avant-première du film-documentaire « Golden Seniors » réalisé par François Kohler. Ce film raconte le parcours de 5 seniors participant à l’apprentissage de la méditation au sein de l’étude Silver Santé Study, programme de recherche examinant les aspects émotionnels du vieillissement et de la santé mentale…
L’article sur les résultats primaires de notre essai contrôlé randomisé Age-Well, qui étudie l’effet d’une intervention de méditation de 18 mois pour promouvoir un vieillissement sain, est désormais disponible dans JAMA Neurology.
L’objectif de l’étude Age-Well était de fournir des preuves solides de l’impact de l’entraînement à la méditation sur la santé mentale et le bien-être de la population vieillissante, en utilisant la plus longue intervention de méditation chez les adultes âgés à ce jour. Dans cette première série d’analyses, les experts de l’étude Silver Santé Study ont comparé l’effet d’une intervention de méditation de 18 mois à l’effet d’un apprentissage d’une langue non maternelle de 18 mois (contrôle actif) et à un groupe sans intervention (contrôle passif) sur des régions cérébrales prédéterminées et une série de mesures comportementales. Les résultats révèlent que, bien que la méditation n’ait eu aucun effet sur le volume du cortex cingulaire antérieur et de l’insula, et des effets marginaux sur la perfusion des mêmes régions cérébrales prédéterminées, elle a amélioré de manière significative l’attention et la régulation des émotions, deux aspects particulièrement pertinents dans le vieillissement.
Le Dr Gaël Chételat, de l’Inserm/Université de Caen (France), qui a dirigé cette étude, a déclaré : « Le fait qu’aucune différence anatomique n’ait été observée entre ces deux groupes pourrait indiquer que, si la méditation peut modifier le volume des cerveaux plus jeunes et plus plastiques, 18 mois d’entraînement à la méditation ne sont pas suffisants pour modifier les effets du vieillissement. De plus, si les résultats sur les changements de volume cérébral sont strictement négatifs, les résultats sur la perfusion tendent à montrer une amélioration subtile après l’entraînement à la méditation, ce qui pourrait être intéressant à explorer davantage, soit après des interventions plus longues et/ou sur des échantillons plus importants. «
» La pratique de la méditation montre ici un réel bénéfice sur la santé mentale des personnes âgées, avec une amélioration significative des paramètres spécifiques au bien-être, mais aussi le maintien des capacités attentionnelles et socio-émotionnelles rapportées par les participants « , ajoute le Dr Antoine Lutz (Inserm/Université de Lyon), responsable de l’axe Méditation de l’étude.
Des mesures et des analyses plus spécifiques seront menées dans le cadre de l’essai Age-Well pour améliorer la compréhension de ces mécanismes. Elles pourraient permettre de déterminer quelles mesures sont les plus sensibles à la pratique de la méditation et d’étudier les mécanismes qui sous-tendent ses effets.
Atelier n° 11 Le sommeil dans les maladies neurodégénératives Hôpital de la Pitié-Salpêtrière, Université Sorbonne AP-HP, Service de Neurologie et Institut du Cerveau de Paris
4 octobre 2022 de 14h00 à 16h00
PROGRAMME Thomas Andrillon, Rôle du sommeil dans la cognition et la fatigue Anne Laure Dubessy, Sclérose en plaques et sommeil Isabelle Arnulf, Maladie de Parkinson et sommeil Géraldine Rauchs, Démence et sommeil
RÉSUMÉ Le cerveau humain présente une faiblesse majeure : il est sujet à la fatigue. Des données récentes indiquent que la fatigue cognitive correspond à l’intrusion de schémas locaux d’activité neuronale semblables à ceux du sommeil dans le cerveau éveillé. De plus, le sommeil nocturne consolide la mémoire. Les lésions cérébrales dans les troubles neurologiques (maladie d’Alzheimer, maladie de Parkinson et sclérose en plaques) ont des répercussions sur le sommeil et la vigilance, ce qui affecte la qualité de vie du patient. À l’inverse, un sommeil altéré peut aggraver les troubles cognitifs et contribuer à la neurodégénérescence.
Mal dormir, un risque de développer la maladie d’Alzheimer, vraiment ? par Géraldine Rauchs
La maladie d’Alzheimer est la forme la plus commune de démence, touchant en France à l’heure actuelle près d’un million de personnes. De nombreux travaux de recherche visent à améliorer la prévention et à retarder l’apparition de la maladie. Dans ce contexte, le sommeil est un des facteurs qui suscite beaucoup d’intérêt, des données suggérant que mal dormir pourrait être associé à un risque plus élevé de développer la pathologie. Canal Détox fait le point sur l’état des connaissances.
L’étude Silver Santé Study arrive à la fin de sa période officielle de financement européen le 31 mars 2022, plus de six ans après son début en janvier 2016. Cependant les examens de suivi à long terme avec les participants et les analyses se poursuivent grâce à un financement supplémentaire fourni par le « Label d’Excellence » de la Région Normandie.
Le projet est la plus longue étude jamais réalisée à la fois sur la méditation et sur l’apprentissage des langues étrangères et constitue le premier programme de recherche à examiner les aspects émotionnels du vieillissement et de la santé mentale.
Deux essais cliniques ont été établis et menés par les experts de l’étude dans six pays européens, afin d’évaluer l’impact des techniques d’entraînement cérébral et des changements de mode de vie sur la santé mentale et le bien-être des personnes âgées. Plus de 280 personnes ont participé aux deux études, dont 147 patients souffrant d’un déclin cognitif subjectif, 137 personnes de plus de 65 ans en bonne santé et 27 méditants experts recrutés par nos partenaires de projet.
Un nouvel article écrit par les chercheurs de l’étude Silver Santé Study et publié dans Alzheimer’s & Dementia : Diagnosis, Assessment & Disease Monitoring en 2022 s’est porté sur l’association entre l’activité physique et les marqueurs d’intégrité cérébrale chez les hommes et les femmes âgés.
Les résultats, déjà présentés dans des travaux antérieurs de l’étude Silver Santé Study et d’autres laboratoires, ont révélé que les personnes âgées pratiquant des activités physiques ont une plus grande intégrité cérébrale. Plus important encore, cette étude a montré que ces associations différaient, du moins en partie, entre les hommes et les femmes.
Ainsi, si l’activité physique était associée à un meilleur métabolisme cérébral du glucose chez les hommes et les femmes, certains effets étaient spécifiques au sexe. Plus précisément, des niveaux plus élevés d’activité physique étaient associés à une meilleure perfusion cérébrale (une mesure de la fonction cérébrale) chez les femmes, tandis que chez les hommes, ils étaient associés à des niveaux plus faibles de charge amyloïde (une protéine associée à la maladie d’Alzheimer). Cela suggère que, bien que l’activité physique ait des effets bénéfiques tant chez les hommes que chez les femmes, une partie de ces effets pourrait être attribuée à l’implication de mécanismes distincts dans les deux groupes. Des recherches supplémentaires seront nécessaires pour dévoiler ces mécanismes spécifiques au sexe.
L’auteur principal de l’article, le Dr Julie Gonneaud de l’INSERM, a déclaré: « Ces résultats s’ajoutent à une littérature croissante suggérant l’importance d’étudier les différences entre les sexes en neurosciences.
Ils ont également des implications potentielles pour les essais cliniques, suggérant que les spécificités sexuelles devraient être prises en compte à la fois dans la conception des interventions et dans l’étude de la réponse à ces interventions », a-t-elle conclu.
Les détails complets de l’étude sont disponibles ici.
Les étudiants-chercheurs de Silver Santé de l’équipe Institut national français de la santé et de la recherche médicale – INSERM – U1237 dirigée par G Chételat se préparent à présenter leurs travaux à la prestigieuse conférence internationale de l’Association Alzheimer (AAIC) de cette année.
La conférence, qui se déroulera sous la forme d’un événement hybride avec des sessions virtuelles et en personne à San Diego, est la plus grande et la plus influente réunion internationale consacrée à l’avancement de la science de la démence. Organisée chaque année, la conférence réunit les plus grands spécialistes mondiaux des sciences fondamentales, les cliniciens et la communauté des chercheurs en soins pour partager les dernières découvertes de la recherche qui mènent à des méthodes de prévention, de traitement et d’amélioration du diagnostic de la maladie d’Alzheimer.
Francesca Felisatti, doctorante de l’Université de Caen supervisée par Julie Gonneaud (Inserm U1237), présentera son travail intitulé « Interaction between APOE4 and lifestyle on neuroimaging biomarkers and cognition in cognitively unimpaired older adults ».
Cassandre Palix, également doctorante à l’Université de Caen sous la direction de Géraldine Poisnel (Inserm U1237), présentera les résultats d’études récentes sur la charge allostatique (le fardeau cumulé du stress chronique et des événements de la vie) et son association avec les réponses émotionnelles et comportementales dans le cerveau, chez les personnes âgées sans déficience cognitive.
La conférence du CAAA aura lieu du 31 juillet au 4 août 2022. Pour plus d’informations et pour vous inscrire, rendez-vous sur le site https://www.alz.org/aaic/overview.asp.
L’un des nombreux posters présentés par les chercheurs de la Silver Santé Study lors de la conférence de l’année dernière.
Ces dernières semaines, les participants à la deuxième vague de notre essai clinique Age Well ont été invités à se rendre au centre Cyceron à Caen pour leur quatrième et dernière série d’examens.
La manager du projet, le Dr Géraldine Poisnel, de l’équipe Inserm U1237 de Caen à Cyceron, déclare : « Ces dernières séries d’examens de suivi nous permettront de commencer l’analyse des effets à long terme sur la santé mentale et le bien-être de la population vieillissante en Europe. »
Les 35 participants, tous âgés de plus de 65 ans, ont aidé nos chercheurs experts à en savoir plus sur la santé mentale et le bien-être de la population vieillissante. Après avoir pris part à une série de tests de base, chaque volontaire a été assigné au hasard à l’un des trois groupes suivants : un cours d’anglais, un cours de méditation ou un groupe témoin dans lequel les participants n’ont apporté aucun changement à leur mode de vie.
Les visites ont été précédemment reportées en raison d’inquiétudes quant à la sécurité et au bien-être des participants en raison du Covid-19.
Les participants de la troisième vague clôtureront l’étude et leurs visites de suivi devraient avoir lieu entre septembre et novembre 2022.
Des tests sanguins, des scanners de neuro-imagerie et des questionnaires ont été utilisés par nos chercheurs experts pour évaluer l’impact des techniques d’entraînement mental sur le cerveau. Les habitudes de vie des volontaires – telles que le sommeil, le régime alimentaire, l’exercice physique et les émotions – ont également été suivies.
La Coordinatrice du projet, le Dr Gaël Chételat, conclut : « Nous aimerions profiter de cette occasion pour remercier tous ceux qui se sont portés volontaires pour cette étude et qui ont gentiment consacré leur temps pour nous aider à en savoir plus sur la santé mentale de la population vieillissante. »
Les volontaires de l’étude Age-Well participant à un cours d’anglais à l’Université de Caen, France.
L’équipe sommeil de l’étude Silver Santé, interviendra le 17 mars au pôle des Formations et de Recherche en Santé (PFRS), CAEN, dans le cadre de la Semaine du Cerveau coordonnée en France par la Société des Neurosciences.
La Semaine du cerveau, qui se déroule du lundi 14 au 20 mars, est un événement international organisé dans une centaine de pays et plus de 120 villes en France. Elle vise à sensibiliser le public à l’importance de la recherche sur le cerveau et permet aux chercheurs de partager leurs dernières découvertes avec le public et de présenter les défis dans ce domaine de recherche.
Le doctorant Pierre Champetier et le Dr Géraldine Rauchs participeront à la conférence intitulée « Sommeil et pathologies cérébrales: du laboratoire au lit du patient ». L’objectif de cet événement est de faire le point sur l’impact des troubles du sommeil sur l’émergence de pathologies cérébrales, avec un accent particulier sur les liens entre le sommeil et la maladie d’Alzheimer. Il y aura également une discussion sur la façon dont il est possible d’améliorer la qualité du sommeil pour favoriser un vieillissement en bonne santé.
Une nouvelle analyse menée par les experts de Silver Santé Study révèle que les personnes âgées qui pratiquent une activité physique ont des avantages cardiovasculaires, grâce au maintien d’un indice de masse corporelle (IMC) et d’un niveau d’ insuline plus faibles. Il en résulte une meilleure intégrité structurale du cerveau et donc une meilleure santé cérébrale.
Cette étude a évalué si l’association entre l’activité physique et différents marqueurs en neuroimagerie multimodale est influencée par les facteurs de risque cardiovasculaire chez 134 adultes de plus de 65 ans sans déficience cognitive, issus de l’essai clinique Age-Well.
Les résultats ont montré que l’association entre l’activité physique et le volume de matière grise (MG) est influencée par les variations de l’insuline et de l’IMC.
L’auteur principal de l’article, Francesca Felisatti de l’Université de Caen, a déclaré: « Notre étude a de fortes implications car comprendre comment l’activité physique affecte la santé du cerveau peut aider à développer des stratégies pour prévenir ou au moins retarder le déclin du cerveau avec le vieillissement. »
L’article a été accepté par Neurology et devrait être publié plus tard au printemps.
Silver Santé Study 