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Notre projet de recherche présenté à des étudiants européens en médecine

Des étudiants en médecine venus de toute l’Europe ont découvert l’étude Silver Santé Study lors d’une présentation du Dr Gaël Chételat, coordinatrice du projet. Elle a exposé notre projet lors de la 30ème Conférence des Étudiants Européens.

L’événement s’est déroulé à l’Université de médecine « La Charité »  à Berlin du 25 au 28 septembre 2019 et a rassemblé plus de 400 étudiants en médecine venus de 40 pays différents pour assister à des exposés sur le thème «Vieillissement futur – La recherche d’aujourd’hui, la médecine de demain».

Parmi les autres conférenciers invités, figuraient également le Dr. Michael Heneka, du Centre allemand des maladies neurodégénératives, et le Professeur Akiko Maeda, du centre de Kobe Eye, au Japon.

Le Ministère français de la Santé invite le projet Silver Santé Study à une conférence sur la méditation de pleine conscience

Le Dr Gaël Chételat, coordinatrice de l’étude Silver Santé Study, a été invitée à participer à une conférence sur la méditation de pleine conscience organisée par le Ministère français de la Santé, à Paris.

Le colloque s’est déroulé le 20 juin au Ministère des Solidarités et de la Santé. L’évènement était axé sur le développement des interventions basées sur la pleine conscience et sur le bien-être et réunissait des experts de différents domaines pour débattre de la mise en application de ces programmes dans la société.

Le Dr Chételat a présenté le projet européen et ses objectifs  dans le cadre d’une table ronde sur l’utilisation des interventions de pleine conscience dans différents environnements, notamment le vieillissement, la justice, l’éducation, la santé et le travail.

«J’ai été très heureuse de participer à ce colloque», a déclaré le Dr Chételat. «Je pense que cela a aidé à dissiper certaines idées fausses sur la méditation de pleine conscience et a clairement montré qu’il s’agissait d’une activité séculaire accessible à tous dans notre société. »

Elle a également expliqué le potentiel de l’utilisation de la méditation dans divers environnements que ce soit au travail, dans l’éducation ou pour les personnes en bonne santé. Le travail du projet Silver Santé Study sur l’impact des techniques d’entraînement mental, telles que la méditation et l’apprentissage de l’anglais, sur le bien-être et la santé mentale des seniors, était très pertinent.

Parmi les scientifiques invités  à prendre la parole au cours de cette réunion, le Dr Chételat, coordinatrice du projet européen était présente aux côtés du  Professeur Jean-Gérard Bloch de l’Université de Strasbourg et de Judson Brewer, le Directeur de  recherche et du Centre de Pleine conscience de l’Université Brown, aux États-Unis.

La conférence animée par Élisabeth Marshall, journaliste spécialisée dans le domaine de la santé, a été ouverte par le directeur général du département français de la santé, Jérôme Salomon.

Pour plus d’informations sur l’événement, visitez le site Web du ministère français de la Santé ici.

Légende: Le Dr Gaël Chételat (au centre) participe à une table ronde avec Elisabeth Marshall (à gauche), journaliste spécialisée dans le domaine de la santé, et Dominique Steiler, président du comité «Paix économique, pleine conscience et bien-être au travail» de Grenoble École de Management.

Un chercheur de l’étude Silver Santé Study et des volontaires du projet témoignent lors d’une enquête réalisée à la demande du Parlement britannique

Un des chercheurs de l’étude Silver Santé Study et deux participants de l’essai clinique SCD-Well ont témoigné devant un comité réuni au Parlement britannique le 14 mai.

Le Dr Antoine Lutz, de l’Inserm, qui dirige le programme de travail de méditation de l’étude, a présenté les dernières données probantes relatives à la méditation et à son impact sur le vieillissement en bonne santé, au groupe parlementaire « Mindfulness All Party » sur l’enquête intitulée : « La pleine conscience, le bien vieillir et les seniors »

Deux des participants à l’étude – Jack Forsey, de Buckhurst Hill, et Jenney Cleary, de Loughton, dans l’Essex –  ont raconté leurs expériences personnelles quant à leur participation à un groupe de méditation pleine conscience dans le cadre de l’étude clinique SCD-Well.

Le Dr Lutz, directeur de recherche basé à Lyon, en France, a déclaré: «Ce fut un privilège de pouvoir partager les dernières informations disponibles sur la méditation et le vieillissement en bonne santé avec le groupe parlementaire « Mindfulness All Party » à la Chambre des Communes aujourd’hui. »

«Une étude pilote publiée en 2017 a montré un potentiel d’amélioration de l’intégrité et des fonctions cérébrales à un âge avancé – associé à une réduction du risque de développer la maladie d’Alzheimer- chez un petit groupe d’experts en méditation. Si ces résultats peuvent être reproduits dans des essais cliniques menés avec des cohortes beaucoup plus importantes, cela pourrait être extrêmement bénéfique pour la société en termes d’amélioration de la santé mentale des seniors.

« Cependant, seule une étude clinique longitudinale dans laquelle les participants sont évalués avant et après l’intervention, telle que l’étude Silver Santé Study, démontrera que c’est bien l’intervention de méditation qui est responsable d’un impact positif sur le cerveau. »

L’étude Silver Santé Study, qui a débuté en janvier 2016, mène deux essais cliniques sur la santé mentale et le bien-être des seniors, avec un intérêt particulier pour la maladie d’Alzheimer et ses mécanismes.

Le premier essai de l’étude, intitulé SCD-Well, évalue les effets des interventions de courte durée de méditation ou d’un programme d’éducation à la santé sur des mesures comportementales. Il comprend 147 participants présentant un déclin cognitif subjectif, recrutés dans des cliniques de la mémoire en France, en Allemagne, en Espagne et au Royaume-Uni. Des tests sanguins et des questionnaires ont été utilisés pour évaluer l’impact des interventions sur la cognition et le bien-être. Les résultats de cet essai, dirigé par le Dr Natalie Marchant de l’Université College London (UCL), sont en cours d’analyse et devraient être publiés cette année.

Dans le deuxième essai, intitulé Age-Well, 137 seniors de 65 ans et plus, en bonne santé, de la région caennaise en France, ont été assignés au hasard à l’un des trois groupes suivants: soit l’apprentissage de l’anglais, soit la pratique de la méditation ou enfin le groupe témoin dans lequel les participants n’apportaient aucun changement à leur mode de vie. L’étude propose 18 mois d’intervention pour la pratique de la méditation et l’apprentissage de l’anglais, soit la plus longue intervention de ce type dans laquelle les effets sont évalués à la fois sur des mesures comportementales et biologiques. Cette intervention inclue des tests sanguins, des questionnaires, des tests cognitifs, une évaluation du sommeil, des examens de neuroimagerie et une analyse des facteurs de style de vie. Les changements sont mesurés entre les mesures réalisées lors des visites d’inclusion et celles à 18 et 21 mois plus tard. Un groupe de méditants experts a également été inclus dans l’étude. Les résultats de l’essai clinique Age-Well, dirigé par la coordonnatrice du projet, le Dr Gaël Chételat, sont attendus pour 2020.

Harriet Demnitz-King, doctorante travaillant pour le projet SCD-Well à l’UCL sous la supervision de Dr Natalie Marchant et Dr Thorsten Barnhofer, de l’Université d’Exeter, s’est jointe à la réunion devant le parlement. Elle a contribué au développement des interventions de l’étude SCD-Well.

Le Dr Lutz a ajouté: «Je suis reconnaissant au groupe parlementaire « Mindfulness All Party » d’avoir donné à l’étude Silver Santé Study l’occasion de prendre part à leur enquête et nous attendons avec intérêt de lire les recommandations politiques de ce groupe. »

Pour plus d’informations sur le programme Mindfulness APPG et pour écouter un enregistrement audio de l’événement, visitez la page https://www.themindfulnessinitiative.org/news/mappg-mindfulness-ageing-well-and-older-people

Le Dr Antoine Lutz présente les dernières données probantes relatives à la méditation et à son impact sur le vieillissement en bonne santé, au groupe parlementaire « Mindfulness All Party » sur l’enquête intitulée : « La pleine conscience, le bien vieillir et les seniors »

Conférence publique – La santé du cerveau tout au long de la vie

Souhaitez-vous écouter certains des plus grands spécialistes européens en matière de santé mentale et de bien-être?

Consultez le programme de notre conférence publique «La santé du cerveau tout au long de la vie» destinée aux spécialistes de la santé, aux chercheurs, aux associations de patients, aux sociétés professionnelles et aux patients qui s’intéressent à la santé cérébrale. Organisé conjointement par les consortiums de « Silver Santé Study » et de  « Life Brain», deux grands projets financés par l’UE, ainsi que par le « German Brain Council », l’événement se déroulera à Berlin le mercredi 6 novembre 2019. La conférence couvrira des thèmes allant de la promotion du vieillissement cérébral, les modes de pensée, les effets sur les risques de démence, et si les jeux vidéo affectent le cerveau.

Dr Gaël Chételat, coordinatrice du projet Silver Santé Study et oratrice principale de la conférence, a déclaré: « En tant que projet financé par l’UE, nous sommes ravis de pouvoir partager notre travail directement avec des personnes et des organisations qui s’intéressent à la santé cérébrale et nous  invitons quiconque ayant un intérêt dans ce domaine à y assister.»

« Plusieurs des principaux chercheurs de Silver Santé Study prendront la parole lors de la conférence, aux côtés des experts de Life Brain et du German Brain Council  et d’autres conférenciers invités. Nous sommes impatients de contribuer aux discussions intéressantes sur la santé mentale et le bien-être qui auront lieu lors de cette journée. »

Les experts de Silver Santé Study, de Life Brain et du German Brain Council discuteront des dernières approches expérimentales de ces deux grands consortiums de recherche européens concernant l’impact des facteurs socio-économiques, de l’activité physique, de la nutrition et de l’entraînement mental sur la fonction cognitive, la santé mentale, et bien-être tout au long de la vie.

Ces résultats seront également explorés pour mettre en avant des stratégies de prévention et d’intervention pour les troubles cérébraux. La conférence réunira des intervenants européens issus de différents domaines de recherche, notamment la psychologie, la neurologie, la neuroimagerie, la psychiatrie, la génétique, l’épidémiologie, la biologie moléculaire et la médecine. Cliquez ici pour télécharger le programme complet de la conférence.

Toute personne souhaitant assister à la conférence doit s’inscrire via notre page Eventbrite avant le 1er octobre 2019. Un maximum de 180 places est disponible selon le principe du premier arrivé, premier servi.

Publications scientifiques ajoutées au site Web

Une liste d’articles scientifiques publiés par les chercheurs dans le cadre de l’étude Silver Santé Study a été téléchargée sur le site Web du projet.

La nouvelle page – «Publications du projet» – répertorie cinq articles scientifiques, dont trois publiés dans Alzheimer’s & Dementia: Translational Research and Clinical Interventions , un dans Alzheimer’s Research & Therapy et un cinquième dans Current Opinion in Psychology. Des liens vers chaque document ont été ajoutés ; vous pouvez cliquer dessus pour les consulter.

D’autres articles seront ajoutés au fur et à mesure qu’ils seront acceptés pour publication. Revenez donc régulièrement consulter nos derniers travaux. Cliquez ici pour visiter la page.

Les scientifiques de l’étude Silver Santé Study lors de la réunion annuelle du consortium 2019 à Liège.

Une visite de suivi à long-terme a été ajoutée à l’étude Age-Well

À l’issue des examens de fin d’intervention de l’essai clinique Age-Well de l’étude Silver Santé Study (c’est à dire après les 18 mois d’entrainement), les volontaires de la 1ère vague ont accepté de revenir dans 21 mois pour participer à des examens de suivi. Cette étape supplémentaire permettra notamment de renforcer la validation de l’essai en étudiant si les effets des techniques d’entraînement mental testées persistent dans le temps.

Au cours des 18 derniers mois, le groupe de 42 personnes âgées de plus de 65 ans a aidé nos chercheurs à en apprendre davantage sur la santé mentale et le bien-être des seniors. Après avoir pris part à une première série d’examens lors de leur inclusion dans l’étude, chaque volontaire a ensuite été assigné au hasard dans l’un des trois groupes suivants: soit celui destiné à apprendre l’anglais, soit celui destiné à découvrir et pratiquer la méditation ou enfin le groupe témoin dans lequel les participants ne modifiaient par leur mode de vie.

Les volontaires de la seconde vague participent actuellement à leurs visites de fin d’intervention et les volontaires de la troisième vague ont récemment terminé leur visite intermédiaire se déroulant après 9 mois de participation à cette étude.

Des tests sanguins, des examens de neuroimagerie et des questionnaires sont utilisés par nos chercheurs pour évaluer l’impact des techniques d’entraînement mental sur le cerveau. Les facteurs de style de vie des volontaires – telles que le sommeil, le régime alimentaire, l’exercice physique et les émotions – sont également étudiés pour mieux comprendre les déterminants du vieillissement.

Les volontaires de l’étude Age-Well participant à un cours d’anglais à l’Université de Caen, France.

Intéressé à rejoindre l’équipe Silver Santé Study?

 

 

 

 

 

 

Recherche Post-doc pour 2 ans (neuroimagerie et psychologie) à l’Université de Genève dans le cadre du projet européen « Medit-ageing « 

L’Université de Genève invite des candidats éminents ayant de l’expérience dans l’analyse et la publication de données relatives aux émotions dans le domaine de la Psychologie et la Neuroimagerie à rejoindre l’équipe du Dr. Olga KLIMECKI, Responsable du groupe de travail « Emotions ».

Pour plus de détails sur le poste de post-doc basé à Genève, en Suisse, visitez le site Web Silver Santé Study (en anglais) à l’adresse :

https://silversantestudy.eu/2019/01/29/interested-in-joining-the-silver-sante-team/

L’équipe des essais cliniques SCD Well se prépare à analyser les données

Les scientifiques participant à l’un des deux essais cliniques de l’étude – SCD Well – se préparent à analyser les données en vue de la publication des résultats en 2019.

L’essai, dirigé par le Dr Natalie Marchant de l’University College London (UCL), étudie l’impact des techniques d’entraînement mental sur la santé mentale et le bien-être de patients présentant un déclin cognitif subjectif (SCD). Ils ont été recrutés dans des cliniques de mémoire en France, en Allemagne, en Espagne et au Royaume-Uni.

Dans les quatre centres, 147 patients ont été assignés au hasard à des groupes d’intervention à court terme, tels que l’éducation pour la santé ou un programme de pleine conscience. Des mesures comportementales ont été vérifiées pour déterminer l’amélioration du bien-être des participants grâce à l’intervention.

Les méthodologistes et les statisticiens se préparent maintenant à analyser les données afin de répondre à notre principale question de recherche: la participation à une formation de pleine conscience et / ou à un cours d’éducation à la santé réduit-elle les symptômes d’anxiété? L’équipe scientifique est en phase finale de vérification des données restantes pour assurer la cohérence sur tous les sites.

Ci-dessus: Un prélèvement sanguin d’un volontaire de SCD Well dans le cadre d’un essai clinique.

Excursion à Jersey pour les volontaires du groupe anglais de l’étude Silver Santé Study

Ci dessus: Des participants du groupe anglais (qui doivent rester anonymes à ce stade du projet) visitent le château de Mont Orgueil à Jersey.

Les volontaires de la première vague de notre essai clinique Age-Well ont eu la possibilité de tester leurs nouvelles compétences linguistiques lors d’un voyage à Jersey.

Ces 12 participants, tous âgés de plus de 65 ans et originaires de Normandie en France, ont pris le ferry de St Malo pour Jersey.Ils ont passé la journée à faire du tourisme, à découvrir la culture britannique et à tester l’anglais qu’ils ont appris pendant 18 mois dans le cadre de l’étude Silver Santé Study. Le voyage a été organisé avec l’aide de l’Université de Caen où sont dispensés les cours de langue.

Après avoir utilisé leur anglais pour acheter des billets de bus, le groupe a visité le château de Mont Orgueil à Saint-Martin et a déjeuné dans un pub local, avec de nombreuses commandes de fish and chips!

Au cours des 18 derniers mois, le groupe a aidé nos chercheurs à en apprendre davantage sur la santé mentale et le bien-être des seniors. Chaque volontaire a pris part à une série de tests et ensuite a été assigné au hasard à l’un des trois groupes suivants: l’anglais, la méditation ou le groupe contrôle dans lequel les participants ne changent pas leur mode de vie. La vague 1 est maintenant terminée mais les vagues 2 et 3 sont toujours en cours.

Des tests sanguins, des analyses de neuroimagerie et des questionnaires ont été utilisés par nos chercheurs pour évaluer l’impact des techniques d’entraînement mental sur le cerveau. Leurs habitudes de vie – sommeil, alimentation, exercice physique et émotions – ont également été surveillées. L’étude Silver Santé Study est la plus longue étude scientifique jamais réalisée sur l’apprentissage d’une langue et l’intervention en méditation.

Le Dr Gaël Chételat, coordinatrice du projet, a déclaré: «Nous sommes extrêmement reconnaissants à tous les volontaires de la vague 1 qui ont gentiment donné de leur temps pour nous aider à en savoir plus sur les moyens d’améliorer la santé mentale et le bien-être des seniors ».

«Certains de nos volontaires ont déclaré que la participation à nos essais avait été une expérience qui a changé leur vie. Nous avons donc vraiment hâte de voir ce que nous pouvons apprendre des données scientifiques que nous avons collectées et nous espérons obtenir les résultats en 2020. « 

«Cosmonaute pour une nuit»: l’expérience d’un volontaire de l’étude « Silver Santé Study »

Écrit par Mareike Smolka, doctorante

Bientôt, ma participation en tant que volontaire de l’étude « Silver Santé Study » prendra fin. Je suis l’une des 40 participants sélectionnés à l’automne 2016 pour participer à ce grand projet de  recherche sur le bien-vieillir. Je voudrais partager avec vous mon expérience et vous expliquer en quoi la participation à cette étude a changé ma vie et pourquoi j’encourage d’autres personnes à participer à des essais cliniques comparables.

Tout d’abord, laissez-moi me présenter. Je suis maman de quatre enfants et j’ai la chance d’avoir six petits-enfants. Nous sommes tous des musiciens. Mon père voulait que je devienne pianiste, c’est pourquoi j’ai commencé à jouer du piano à l’âge de cinq ans. Cependant, au cours de mes années de rébellion à l’adolescence, j’ai décidé de ne pas suivre la carrière que mon père avait planifiée pour moi, mais plutôt d’étudier la comptabilité. Je suis devenue l’une de ces mères de la première génération qui devait concilier carrière et responsabilités familiales. J’ai travaillé pour plusieurs entreprises. À cette époque, je consacrais également une partie importante de mon temps à la vie politique que je partageais avec mon mari. À Caen, une ville de Normandie en France, où nous vivons depuis près de quarante ans, nous avons consacré du temps à des causes écologistes, faisant campagne pour la production alimentaire locale et participant à des coopératives alimentaires.

Cependant, le fait de mener de front mes activités, mes ambitions, tout en prenant soin de mes enfants a eu des conséquences néfastes. Je n’ai jamais pris de temps pour moi et j’ai été extrêmement stressée à certaines périodes de ma vie. Je suis convaincue que c’est l’une des principales raisons pour lesquelles je souffre de diabète et pour laquelle je ne parviens pas à me calmer, parfois. Même maintenant, à l’âge de 67 ans, ma vie n’a pas ralenti. Depuis une décennie, je prends soin de ma mère atteinte de la maladie d’Alzheimer. C’est un lourd fardeau à porter et c’est ce qui m’a conduit à participer à l’étude « Silver Santé Study ». Mon deuxième fils m’a appelé pour que je me porte volontaire à l’étude qu’il avait découverte dans un magazine d’actualités. Il a dit: «Tu dois participer, maman!» Et je me suis immédiatement inscrite. Alors que mon fils voulait que je participe pour qu’enfin je prenne du temps pour penser à moi, j’y ai vu la possibilité de m’impliquer activement en faisant quelque chose contre cette effrayante maladie d’Alzheimer, qui a non seulement affectée ma mère, mais également causée la mort de mon oncle. À mon avis, nous devons investir dans des mesures de prévention afin de retarder l’apparition de cette maladie. La recherche scientifique a les moyens de convaincre les politiciens d’institutionnaliser des mesures de prévention efficaces, de manière à les rendre non seulement disponibles mais peut-être même obligatoires pour tous. Ainsi, la participation à des études sur la prévention des maladies et permettant de favoriser le vieillissement en bonne santé constitue un service essentiel qui peut profiter aux générations actuelles et futures.

De plus, l’étude « Silver Santé Study » a provoqué un changement important dans ma vie personnelle: j’ai commencé à prendre soin de moi avant de prendre soin des autres. Au cours de l’étude, des tests comportementaux et des mesures physiologiques m’ont contraint à me dégager du temps, pour me libérer de mes obligations quotidiennes. Je dois tout de même vous mettre en garde par rapport à l’examen du sommeil. En effet, j’ai dû marcher du centre de recherche pour retourner chez moi avec une « coiffe scientifique » qui me faisait ressembler au cosmonaute du film «La Soupe aux choux». Je me sentais un peu gênée et je n’ai pas bien dormi, mais ce fut un sacrifice que je suis heureuse d’avoir fait pour soutenir cette cause qui m’est chère!

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